QUANDO ARRIVA LA “FESTA” PER UN PAPA’ FERITO DALLA PERDITA DI UN FIGLIO

Attualità&Amarcord/ Marcello Martelli/Io penso/ 195

Oggi è la festa del papà, ma può essere una festa per un padre ferito che ha perso un figlio di giovane età? Come superare l’evento, come riempire il vuoto? Con la forza della fede? Oppure, come? Per chi vive una perdita così devastante, è un momento particolarmente doloroso. Il vuoto che si crea è immenso e il dolore che accompagna una giornata che dovrebbe essere di celebrazione può sembrare insopportabile. La domanda su come affrontare una festa in questa circostanza è più che comprensibile. Non esiste una risposta semplice, perché ogni persona vive il dolore in modo unico e le modalità per affrontarlo dipendono da moltissimi fattori, inclusi il supporto emotivo, la propria visione della vita e le risorse interiori. Tuttavia, alcune riflessioni possono essere utili, per cercare di navigare in momenti così dolorosi e nostalgici. E’ essenziale non forzare sé stessi a “superare” il dolore rapidamente o a mascherarlo. Il dolore per la perdita di un figlio è qualcosa di profondo e, in un certo senso, parte di chi ha subito la perdita. Accettare che il dolore possa esserci, anche in un giorno di festa, è il primo passo per permettere a sé stessi di vivere serenamente il proprio lutto. Invece di ignorare completamente l’evento, si può provare a onorare la memoria del figlio in un modo che possa portare un po’ di conforto. Con una preghiera o anche un semplice gesto simbolico che ricordi la sua vita, come guardare insieme alla famiglia una foto, scrivere un ricordo come questo o fare qualcosa che si faceva con il figlio. Ogni piccolo gesto può essere un modo per mantenere viva la sua memoria, senza ignorare il dolore. Per chi ha una connessione profonda con la propria spiritualità, la fede può essere una risorsa importante. Credere che il figlio sia in un posto migliore, che ci sia continuità o ricongiungimento in un mondo vicino all’Altissimo può portare conforto. La preghiera, i rituali religiosi o anche, semplicemente, il conforto che può derivare dal sapere di non essere soli nelle proprie sofferenze, possono fare la differenza. A volte, affrontare il dolore da soli può essere troppo difficile. Cercare il supporto di persone che comprendono la propria sofferenza, può essere un passo utile per navigare i giorni difficili. Parlarne con amici e familiari, anche se può sembrare faticoso, può portare un po’ di sollievo. Per chi ha perso un figlio, la festa del papà potrebbe sembrare solo un promemoria della perdita. Tuttavia, se si riesce, può essere utile cercare un nuovo significato nell’evento. Per rafforzare il legame che si è avuto con il figlio e l’amore che ha rappresentato, invece di concentrarsi solo sulla sofferenza dell’’assenza. Questo non significa dimenticare il dolore, ma riconoscere la bellezza e la profondità di quell’amore che rimarrà per sempre. Superare una perdita così profonda è un percorso senza fine, e ogni giorno porta nuove sfide di ricordi e sofferenza. Non esiste un modo giusto o sbagliato per affrontarlo, ma dare spazio al proprio dolore, cercare conforto nella propria fede e ricevere sostegno, sono passi che possono aiutare a riempire un po’ quel vuoto incolmabile che la perdita di un figlio ti ha lasciato.Nella foto:Mio figlio Massimo mentre intervista l’attrice Claudia Gerini.